Aplikacja do kontrolowania uzależnień
Not Today - Control Addictions to darmowa aplikacja na Androida, która wspiera użytkowników w walce z uzależnieniami. Oferuje szereg funkcji, które pomagają w monitorowaniu postępów oraz utrzymaniu motywacji na drodze do zdrowego stylu życia. Dzięki statystykom użytkownicy mogą śledzić swoje osiągnięcia, co wpływa na zwiększenie ich zaangażowania w proces zmiany. Aplikacja zawiera również rozbudowany kalendarz, który pozwala na ustalanie celów i planowanie codziennych rutyn, co jest kluczowe w przezwyciężaniu uzależnień.
Aplikacja oferuje także strategiczne timery, które pomagają w maksymalizacji produktywności i ograniczaniu pokus. Użytkownicy mogą korzystać z codziennych motywacyjnych wiadomości, które stanowią wsparcie w trudnych chwilach. Dodatkowo, możliwość połączenia się z innymi osobami w podobnej sytuacji tworzy poczucie wspólnoty i daje siłę do dalszej walki. Not Today to narzędzie, które może stać się partnerem w drodze do wyzwolenia od uzależnień.
